III Spotkanie z pasjami – wirtualne spotkanie z Urszulą Szczurek

W czwartek 8 maja 2014 r. w fili nr 2 Powiatowej i Miejskiej Biblioteki Publicznej przy ul. Towarowej, odbyło się kolejne spotkanie z cyklu „Spotkania z pasjami”. Tym razem mieliśmy […]

W czwartek 8 maja 2014 r. w fili nr 2 Powiatowej i Miejskiej Biblioteki Publicznej przy ul. Towarowej, odbyło się kolejne spotkanie z cyklu „Spotkania z pasjami”. Tym razem mieliśmy przyjemność gościć Panią Urszulę Szczurek – najstarszą instruktorkę Fitness w Polsce.

Pani Urszula jest kobietą pełną ciepła, energii oraz apetytu na życie. Prowadzi zajęcia fitness dla seniorów w Krakowie.

W trakcie spotkania zachęcała do prowadzenia aktywnego trybu życia, który zagwarantował by nam lepszą sylwetkę, silniejsze mięśnie i bardziej sprężyste ciało. Podkreślała, że wiele schorzeń i niedogodności wieku senioralnego można pokonać właśnie dzięki optymalnemu wysiłkowi fizycznemu. Jednocześnie zwróciła uwagę, że ćwiczenia dla osób starszych powinny być tak dobrane, aby odpowiadały potrzebom, umiejętnościom i możliwościom seniora.

Ta niezwykła osoba poprzez realizację zajęć,  przekazuje swoją pasje do uprawiania sportu, a także udowadnia, że aktywnością fizyczną oraz radością jaka z niej płynie można cieszyć się nie tylko gdy jest się młodym.