Jeśli ciągle słyszysz:
„Dieta keto jest nudna i wyklucza naprawdę pyszne składniki.
Nie da się smacznie jeść bez cukru.
Dieta ketogeniczna jest tłusta i ciężka”.
To potrzymaj mi awokado!
Napisałam tę książkę, by opowiedzieć ci o moim doświadczeniu i wspaniałej zmianie stylu życia, a także po to, żeby obalić te mity.
Dieta ketogeniczna to nie wyrok – to wspaniała przygoda i nowa jakość życia. Daj się przekonać, że można zrobić kilka wersji panierki do schabowego, kanapki niekoniecznie muszą być z chleba, a cukier da się zastąpić innymi, równie słodkimi składnikami.
Opowiem ci moją historię, podzielę się doświadczeniem i zaproponuję dania, które nieźle cię zaskoczą. Zaufaj mi, a na pewno się nie zawiedziesz!
Źródło zdjęcia i opisu: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5044194/bez-cukru-da-sie-zyc-czyli-ketoza-po-mojemu